Рассчитайте идеальный вес по четырём проверенным медицинским формулам.
Рассчитать идеальный вес ↓Результаты по четырём формулам: Девин, Робинсон, Миллер и Хамви.
Результаты по формулам:
Разработана в 1974 году доктором Б.Дж. Девином для расчёта доз лекарств у пациентов с ожирением, где стандартное дозирование по весу работало плохо. Спустя десятилетия после своего первоначального узкого назначения формула остаётся наиболее часто используемой в клинической и фармацевтической практике.
Пересмотр формулы Девин, сделанный Робинсоном и коллегами в 1983 году на основе более крупной и репрезентативной для того времени выборки, даёт немного меньшие значения. Многие клиницисты считают её небольшим улучшением, хотя разница с Девин обычно составляет всего 1-2 кг.
Опубликованная в 1983 году, формула Миллера обычно даёт наименьшие значения среди четырёх, особенно для людей высокого роста. Некоторые исследователи считают, что она лучше отражает реалистичный, устойчивый вес тела, а не узкий клинический идеал.
Создана доктором Джорджем Хамви в 1964 году. Формула часто используется как отправная точка, а затем вручную корректируется на ±10% в зависимости от мелкого или крупного телосложения — что три другие формулы напрямую не учитывают, поэтому результаты для одного и того же человека могут отличаться.
Все четыре формулы используют один и тот же базовый подход: они построены путём подгонки линейного уравнения к данным о росте и весе из конкретных исследовательских выборок, собранных десятилетия назад. Ни одна из них не учитывает мышечную массу, плотность костей, возраст или распределение жира в теле — используются только рост и пол. Поэтому мы показываем среднее по всем четырём, а не выбираем одно «правильное» число: разброс между ними (часто 3-5 кг) даёт более честную картину, чем ложная точность от одной формулы.
Эти формулы лучше воспринимать как приблизительный ориентир, а не строгую цель. Мускулистый, спортивный человек, скорее всего, будет весить больше, чем предполагает любая из этих формул, и при этом оставаться полностью здоровым. Если вам нужен показатель, отражающий состав тела, а не просто оценку по росту, используйте этот результат вместе с калькулятором ИМТ и калькулятором процента жира в теле для более полной картины.